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Foulées hivernales de Chatenay Malabry 2007 : les photos

Courses de route

Par alice

Pour voir le super reportage de Dominique cliquer ICI Les photos Tribondesques sont LA

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Foulées hivernales de Chatenay Malabry 2007 : les résultats

résultats

Par alice

Place Nom Temps Moyenne (km/h) 143 Arnaud DEMOY 1:08:55 13.059 220 Patrick LEBOEUF 1:13:02 12.323 221 Olivier TRIBONDEAU 1:13:02 12.323 256 Marie Ange FRANCOIS 1:15:13 11.965 257 Pierre Yves FRANCOIS 1:15:13 11.965 264 Constance LEBOEUF 1:15:41 11.892...

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Crumble aux pommes de Tata Alice

Interludes gastronomiques

Par alice

Ingrédients 200 g de farine 150 g de beurre salé 150 g de sucre roux Cuisson 30 minutes thermostat 7 (210°) Préparation Disposer les pommes épluchées et en morceaux dans le moule beurré. Ajouter la cannelle. Dans un saladier, mélager la farine et le sucre....

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Entrainements : Les conseils d'une championne : Karine Herry

Entrainements

Par alice

d'après une interview de Karine Herry sur http://www.celnat.fr/pages/sportkarineherry.htm Karine HERRY, médecin généraliste, championne de France du 100 km 2001, 2002, 2003, 2004, 2005, 2006, vice championne d'Europe Master 2004, neuf fois victorieuse...

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Route des quatre chateaux : les résultats

Courses de route

Par alice

Scratch Temps Dossard Nom Prénom Cat Rg Cat. Club Moy. KmH 834 01:36:26 1047 LEBOEUF Patrick V1 346 TC VILLEBON 11,51054 833 01:36:26 689 FRANCOIS PIERRE YVES SE 298 TGV-VILLEBON 11,51054 177 01:40:44 2340 leboeuf constance V1 83 T C VILLEBON 11,01919...

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Route des quatre chateaux 2007 : les photos

Courses de route

Par alice

Nutrition : Les conseils d'une championne : Karine Herry

Nutrition

Par alice

D'après une interview sur http://www.celnat.fr/pages/sportkarineherry.htm Karine HERRY, médecin généraliste, championne de France du 100 km 2001, 2002, 2003, 2004, 2005, 2006, vice championne d'Europe Master 2004, neuf fois victorieuse des Templiers (1997...

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2ème Duathlon d'orsay : les résultats

résultats

Par alice

Arrivée Nom Prénom Dossard Place/catégorie Catégorie Temps38 TRIBONDEAU OLIVIER 78 11 V1M 1:05:0344 BOULANGER JEAN CHARLES 84 4 V2M 1:06:0542 DEMOY ARNAUD 76 12 V1M 1:07:1257 TRIBONDEAU ALICE 77 2 V1F 1:18:41

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2ème duathlon d'Orsay : les photos

Duathlons

Par alice

Les photos sont sur : http://picasaweb.google.fr/courvraimenpavix/DuathlonDOrsay

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Grand Raid de la Réunion – A la rencontre d’un mythe.

Ultra trails

Par Olivier

Les photos ici : http://picasaweb.google.fr/courvraimenpavix/GRR2007?authkey=edyo_HUV18k L'interview d' Olivier : Interview_kikoureurs_GRR_2007.mp3 Quand j’ai entendu parler de la première fois de la Diagonale des Fous, je faisais partie de la majorité...

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